Áöȸ¿¬Çõ
Çù¾à/±Ô¾à/±ÔÁ¤
ÁöȸÁ¶Á÷µµ
´ë°æ¼ºÎÁ¶Á÷ÇöȲ
´ë°æ¼ºÎÁöȸ°ø¹®
ºÐȸ¼Ò½Ä ¹× °æÁ¶»ç
ÆǸÅÀ§¿øȸ °ø¹®
¹®¼ÀÚ·á½Ç
µ¿¿µ»óÀÚ·á½Ç
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¼¼»óÀбâ
°¶·¯¸®
º¹Áö/°íÃæ󸮻ó´ã
ºÒ¹ýÆǸŽŰí
[°Ç°Á¤º¸]Ç㸮ÅëÁõ¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°µé
°ü¸®ÀÚ
2010.02.22
Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§´Â Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
* ½ÄÃÊ µç À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
½ÄÃÊ¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ±¸¿¬»êÀº ±ÙÀ° ¼Ó¿¡ ½×ÀÎ Á¥»êÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¿äÅëÀ» ÁÙÀ̴µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç·ù°¡ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ´ë»ç Áß°£ ¹°Áú·Î È°µ¿ÇÏ´Â »êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ´ë»çÀÛ¿ëÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇϹǷΠ¸öÀÇ ÇǷΰ¡ »¡¸® Ç®¸°´Ù.
µû¶ó¼ Æò¼Ò¿¡ ½ÄÃÊ°¡ µç À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» ±æ·¯µÎ¸é ÁÁ´Ù. ½ÄÃÊ´Â ±¸¿¬»êÀÌ ¸¹ÀÌ µç ¾çÁ¶½ÄÃʳª »ç°ú»êÀÌ ÀÖ´Â »ç°ú½ÄÃÊ°¡ ÁÁ´Ù.
* ºÎÃß¼úÀ» ¸¶½Å´Ù.
ºÎÃß´Â ¸ö ÀüüÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô Çؼ ¿äÅë¿¡ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿äÅë¿¡´Â ºÎÃ߸¦ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ûÁÖ¸¦ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é ¸öÀÌ µû¶æÇØÁ® ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ±×·¯³ª Æò¼Ò¿¡ À§ÀåÀÌ ¾àÇϰųª ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ºÎÃß ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼³»ç¸¦ Çϱ⵵ ÇϹǷΠÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
[ºÎÃß¼ú ¸¸µé±â]
¨ç ¹° 10ÄÅ ºÐ·®¿¡ ºÎÃß 60gÀ» ³Ö°í Áߺҿ¡¼ ¿À·§µ¿¾È ´ÞÀδÙ.
¨è ¹°ÀÇ ¾çÀÌ 1ÄÅ ºÐ·®À¸·Î ÁÙ¾îµé¸é ºÎÃ߸¦ °ÇÁ®³½´Ù.
¨é ºÎÃ߸¦ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ûÁÖ¸¦ 1/4ÄÅ Á¤µµ¸¦ ºÎ¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
* °ËÀºÄá ´ÞÀÎ ¹°·Î ÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù.
°ËÀºÄáÀº ½±°Ô º×´Â »ç¶÷À̳ª ÇǷΰ¨À» Àß ´À³¢´Â »ç¶÷, ·ù¸¶Æ¼½º¼º ÁúȯÀ» ¾Î´Â »ç¶÷¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Çѹ濡¼ ¸»ÇÏ´Â ½ÅÇã¿äÅë(ÅðÇ༺ ¿äÅë)¿¡ ±ÇÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÄáÀ» ºÎµå·´°Ô »î¾Æ ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¸Ô°Å³ª °ËÀºÄáÀ» ´Þ¿©¼ ±× ¹°ÀÌ ¶ß°Å¿ï ¶§ °ÅÁî¿¡ Àû¼Å ¾ÆÇ ºÎÀ§¿¡ ¿ÂÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ÅëÁõÀÌ ¸¹ÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.
* ºñÆÄÀÙÀ» ´Þ¿© ±× ¹°·Î ¿ÂÂòÁúÇÑ´Ù.
ºñÆÄ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¿¸Å³ª ÀÙ, ¾¾ ¸ðµç ºÎºÐÀ» ¹Î°£¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ºñÆÄÀÙ¹°À» ´Þ¿© ¿ÂÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ¿äÅë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ÿ¹Ú»ó¿¡µµ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñÆÄÀÙÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¸ÕÀú ÀÙÀÇ µÞ¸éÀ» »ìÆì °¡´À´Ù¶õ ÅÐÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ø¾Ø ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
* ´ßÀ» ¼ÒÁÖ¿¡ »î¾Æ °í¾Æ¼ ±¹¹°À» ¸¶½Å´Ù.
Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯µµ ¾øÀÌ Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§´Â ´ßÀ» ¼ÒÁÖ¿¡ ´ÞÀÎ ±¹¹°À» ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸ö¿¡ ¿ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº °æ¿ì¿¡´Â »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
(¼öÁ¤,»èÁ¦½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.)
[ÀÚµ¿Â÷Á¤º¸]7°¡Áö ÁöÅ°¸é ³» ¡®¾Ö¸¶¡¯µµ Àå¼öÇÕ´Ï´Ù
2010.02.22
[°Ç°»ó½Ä]ź»êÀ½·á°¡ ¸ö¿¡ ¾ÊÁÁÀº ÀÌÀ¯
2010.03.04